Livre photo : La Cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients Par Dominique Laty
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La Cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients

La Cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients
Par Dominique Laty

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Détail sur le produit

  • Rang parmi les ventes Amazon: #300731 dans Livres
  • Publié le: 2011-10-06
  • Langue d'origine: Français
  • Dimensions: 9.61" h x .63" l x 6.10" L,
  • Reliure: Broché
  • 288 pages

Révisions éditoriales

Présentation de l'éditeur
Dominique Laty est l auteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être, dont Le Régime des pâtes qui a connu un grand succès.

Voici 200 recettes d inspiration méditerranéenne, remises au goût du jour pour nous faciliter la vie.

Nous n avons pas toujours envie de cuisiner. Les raisons sont multiples, la fatigue d une journée de travail, le manque de temps ou d idées... Et, pourtant, il faut manger. Pour conserver la santé et son poids de forme. Pour se faire plaisir aussi.
Alors, afin de nous aider à cuisiner sans stress, Dominique Laty a imaginé 200 recettes réalisables avec un maximum de 5 ingrédients en plus des éléments de base (sel, sucre, poivre, huile ou beurre). Des recettes d inspiration méditerranéenne, car les régimes ancestraux qui les ont inspirées ont bien fait leur preuve.

Des recettes réalisables avec un minimum d ustensile : une simple spatule à purée est nécessaire pour écraser les soupes et les légumes. Autre avantage, plus besoin de peser. Les proportions sont soit égales soit multipliées. Vite calculées, elles sont faciles à retenir. Des recettes savoureuses et modulables, qui ne dépassent pas les 15 minutes de préparation et qui donnent une belle place aux légumes, aux fruits, aux féculents, donc bonnes pour notre santé.

Biographie de l'auteur
Dominique Laty est l'auteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être qui ont connu de grands succès, dont notamment Le Grand Livre de la forme et Le Régime des pâtes.


Commentaires clients

Commentaires clients les plus utiles

10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile.
5Excellentes recettes
Par rukuku framboise
Un très bon livre pour cuisiner facile, bon et rapide. J'avais déjà acheté le Régime des Pâtes et les Régimes du Monde du même auteur que je conseille aussi. Tout ça est nettement plus utile pour prendre soin de son corps que les régimes Dukan et autres plans de torture qui ne mènent qu'au désastre. Mangeons sain et intelligent !

2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile.
2cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients
Par Client d'Amazon
Je suis déçue que ce livre ne comporte que des recettes et ne détaille pas en listes les principaux ingrédients à entrer dans la composition de ce régime afin de composer moi-même mes menus

Voir tous les 2 commentaires clients...

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