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La Meilleure façon de manger (NE): Le guide de l'alimentation saine pour toute la famille

- 14,99 €
(Boutique Kindle)
Le guide de l'alimentation saine pour toute la famille En matière de nutrition, on entend tout et son contraire. La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fi n à la confusion : elle est l'aboutissement de 50 années de recherches. Vous avez l'assurance de bénéfi cier de conseils concrets, validés scientifi quement, qui vous aideront à préserver votre santé. Hyper pratique La MFM ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Famille, Santé et Bien-être | Livres | Guides et conseils pour maigrir | Maigrir sainement | Régimes amaigrissants | Grands-parents
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La soupe minceur - Le régime de celles qui ont toujours faim (Hors collection Santé - Bien être)

- 10,99 €
(Livres)
Enfin un régime facile et convivial qui permet de maigrir en mangeant normalement, sans se priver et sans effet yo-yo !Un ouvrage qui contient tout ce qu?il faut pour une démarche saine, efficace et durable :- un programme pratique de 150 menus et 100 délicieuses recettes de soupes.- une information complète et sérieuse des explications claires et pertinentes.
Rubrique(s) : Famille - Parents | Guides pratiques | Loisirs créatifs, jeux et activités | Loisirs créatifs, décoration et bricolage | Loisirs créatifs, décoration et bricolage | Ebooks Kindle | Catégories | Boutique Kindle
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Régénérons notre Équilibre Acido-Basique

-
(Boutique Kindle)
«Je souffre d?un cancer de la prostate, entraînant une forte fatigue renforcée par une infection sous forme de maladie neurologique entraînant sa propre fatigue. Cet état me faisait penser à la présence de substances métaboliques nocives, il paraissait naturel d?essayer d?influencer les deux formes de fatigue par des mesures adéquates. Pour cela, il existe des possibilités par la régulation de ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Guides et conseils pour maigrir | Maigrir sainement | Régimes amaigrissants | Alimentation | Grands-parents
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Fuck les régimes !

- 10,99 €
(Livres)
Perdre ses kilos rapidement, sans efforts ni douleur, ET SURTOUT SANS REGIMES, la jeune Chloé l'a fait. Au menu, lâcher prise, s'accepter tel qu'on est : une femme, et se réconcilier avec son propre corps. Enlevé, drôle, touchant, et tellement juste, ce petit livre d'une comédienne et chanteuse de 30 ans désormais bien dans sa peau séduira toutes celles qui se trouvent toujours trop grosses, sont ...
Rubrique(s) : Famille - Parents | Guides pratiques | Larousse | Boutiques | Médecine | Sciences, Techniques et Médecine | Médecine | Sciences, Techniques et Médecine
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Le nouveau régime IG diabète: Equilibrer sa glycémie avec l'IG

- 12,99 €
(Boutique Kindle)
Contrôler son diabète sans faire de régime contraignant, éviter les complications et peut-être même réduire ses médicaments, c?est la promesse que vous font le docteur Jacques Médart et la nutritionniste Angélique Houlbert.Vos outils : l?index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) des aliments. Grâce à eux, composez des repas qui équilibrent la glycémie, reposent le pancréas et bénéficient ...
Rubrique(s) : Régimes alimentaires | Régimes alimentaires | Psychologie | Psychologie et psychanalyse | Sciences humaines | Diabète | Maladies et dépendances | Enfants et familles
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Mes petites recettes magiques antidiabète: La magie de l'index glycémique !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Être diabétique n?est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son c?ur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à part », ou compliqué ! 5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre : Vous protégez votre santé grâce aux 15 ...
Rubrique(s) : Grands thèmes | Actu, Politique et Société | Enfants et familles | Grands thèmes | Actu, Politique et Société | Maladies et dépendances | Produits bio et du terroir | Recettes minceur
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Le Guide de la chirurgie de l'obésité - Ce qu'il faut savoir pour bien se préparer. L'alimentation a: Ce qu'i faut savoir pour bien se préparer - l'alimentation avant et après

- 10,99 €
(Boutique Kindle)
Mettez toutes les chances de succès de votre côté.La chirurgie, c'est souvent la dernière chance de vaincre définitivement l'obésité. Mais ce chemin est risqué et truffé d'embûches. Ce guide va vous aider à prendre les bonnes décisions avant et après l'opération pour que cette expérience marque un tournant positif dans votre vie. Les auteurs, deux diététiciennes-nutritionnistes spécialistes de ...
Rubrique(s) : Cuisine et Vins | Produits bio et du terroir | Recettes minceur | Médecine | Sciences et Techniques | Encyclopédies et dictionnaires thématiques | Dictionnaires, langues et encyclopédies | Chirurgie
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Guide d'achat pour bien manger, 2e édition

- 13,99 €
(Boutique Kindle)
Une nouvelle édition augmentée du Guide d'achat et une rubrique spéciale avec les produits pour les enfants !Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour ...
Rubrique(s) : Spécialités médicales | Encyclopédies et dictionnaires thématiques | Dictionnaires, langues et encyclopédies | First Pour les Nuls
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Il ne suffit pas de manger bio pour changer le monde: conversations avec Pierre Rabhi

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
" Ce n'est pas parce qu'on va tous manger bio que le monde va changer. On peut manger bio et recréer nos tares fondamentales. L'aventure humaine ne doit pas se résumer à l'économie d'énergie ou à l'innovation. L'aventure humaine, c'est comment devenir une société qui soit belle, rayonnante, légère. " Pierre Rabhi s'est installé en 1960 sur une terre rocailleuse et sèche d'Ardèche, en rupture avec ...
Rubrique(s) : Nature et animaux | Nature, animaux et jardinage
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Le grand livre des protéines végétales

- 10,99 €
(Livres)
Dans ce livre, découvrez : Les 25 bonnes raisons de préférer les protéines végétales : longévité optimale, jeunesse préservée, confort digestif et articulaire, moins de risque de développer un cancer... Les effets bénéfiques des végétaux sur les problèmes de santé : ballonnements, brûlures d?estomac, candidose intestinale, cholestérol, côlon irritable, diabète, stress... Artichaut, avocat, ...
Rubrique(s) : Nutrition | Nutrition
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Manger végétarien un peu, beaucoup, passionnément ! c'est malin: Aliments, listes de courses, menus et recettes pour adopter la "veggie attitude" pour un jour ou toujours sans carence !

- 9,99 €
(Livres)
Vous voulez profiter des bienfaits de l'alimentation végétarienne ? Que vous souhaitiez devenir végétarien, ou simplement manger moins de viande, ce livre est fait pour vous ! Il vous dévoile toutes les clés pour changer vos habitudes alimentaires. Vous allez découvrir : Les nouveaux aliments à apprivoiser : légumineuses, soja, céréales, noix, graines... Les classiques de la cuisine végétarienne ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Famille, Santé et Bien-être | Livres | Guides et conseils pour maigrir | Maigrir sainement | Produits bio et du terroir | Diététique
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Être végétarien Pour les Nuls

- 15,99 €
(Boutique Kindle)
Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus.Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ? Cet ouvrage vous racontera l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes ...
Rubrique(s) : Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Guides et conseils pour maigrir | Maigrir sainement | Produits bio et du terroir | First Pour les Nuls
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Mes petites recettes magiques au curcuma: Minceur, anticancer... l'épice aux mille vertus

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Le curcuma est traditionnellement connu pour ses fantastiques propriétés digestives (adieu gaz, ballonnement, colite !) et anti-inflammatoires et, depuis peu, anticancer et anti-alzheimer. Mais ses bienfaits sont en réalité innombrables. Pas étonnant que les médecines indiennes et chinoises l?utilisent depuis des siècles... Savoureuse, exotique et gourmande, cette épice trouve facilement sa place ...
Rubrique(s) : Boutiques | Cuisine végétarienne | Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins | Grands-parents | Famille - Parents | Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins
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Guide nutritionnel vegan

- 4,99 €
(Boutique Kindle)
Premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. Un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt)? Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux. ? Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux ...
Rubrique(s) : Boutique Kindle | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents | Épices, herbes, aromates et condiments | Bases de la cuisine | Recettes minceur | Régimes amaigrissants
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60 grands classiques de la cuisine sans gluten et sans lait

- 9,99 €
(Boutique Kindle)
Les secrets de Christine pour confectionner pâtes, tartes et fl ans maison?Comme un nombre croissant de personnes, vous êtes au sans gluten et/ou au sans lait. Faut-il renoncer à la gourmandise pour autant ? Non ! Christine Calvet revisite pour vous les grands classiques de notre cuisine : flans, tartes salées, sucrées, lasagnes, cannelloni, gratins, clafoutis, crumbles, mousses, cakes, terrines, ...
Rubrique(s) : Bases de la cuisine | Recettes minceur | Régimes amaigrissants | Loisirs créatifs, jeux et activités | Loisirs créatifs, décoration et bricolage | Loisirs créatifs, décoration et bricolage
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Mes petites recettes magiques détox: Tous les aliments détox et les astuces pour purifier son organisme en se faisant plaisir !

- 3,99 €
(Livres)
Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur. De l?air, de l?eau, des fruits, des légumes, des aliments simples, du temps pour vous, c?est tout. Votre détox, c?est : Quoi ? Un programme sur 1 jour, 1 ...
Rubrique(s) : Nutrition | Nutrition
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De viandard à végane: Pour que vivent les animaux

- 9,99 €
(Boutique Kindle)
Artiste polyvalent et écrivain rock reconnu, Bruno Blum nous livre ici un ouvrage à la fois plein d?humour et profond sur son sujet fétiche : le véganisme. Décalé, drôle et très documenté, ce témoignage nous invite à des prises de conscience aussi inattendues qu?essentielles. Il nous plonge dans la vague végane actuelle, un mouvement de plus en plus populaire en Europe et en Amérique du ...
Rubrique(s) : Biographies | Histoire | Biographies | Histoire
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Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis: Le secret minceur des pâtes sans calories et des régimes hyperprotéinés

- 9,99 €
(Livres)
Connaissez-vous les shiratakis ? À base de konjac, ces pâtes vont révolutionner les habitudes de tous ceux qui veulent perdre du poids ou ne pas en prendre. Voici 8 raisons d?en manger régulièrement (et d?acheter ce livre). Vous adorez les pâtes. Enfin une nouvelle façon d?en profiter ! Selon le Dr Dukan, ce sont les pâtes de 3e génération. Découvrez pourquoi dans ce livre. Vous évitez tout ce ...
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Mes petites recettes magiques à la plancha: Sain, rapide, diététique... le mode de cuisson qui va tout changer !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Cuisinez léger, vitaminé, caramélisé et croustillant avec la plancha ! Grâce à cet ingénieux appareil, votre cuisine est plus saine qu?au barbecue, plus conviviale qu?au four, aussi diététique qu?à la vapeur mais surtout plus savoureuse que ces trois modes de cuisson réunis !Découvrez dans ce livre : Comment bien choisir votre plancha : les différents modèles sur le marché, les précautions ...
Rubrique(s) : Cuisine rapide | Cuisine de saison | Cuisine espagnole | Europe | Cuisines du monde | Ouvrages généraux | Cuisine de saison | Cuisines du monde
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Guide d'achat pour bien manger - 500 produits décryptés

- 13,99 €
(Boutique Kindle)
Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! 500 produits décryptés par le Dr Jean-Michel COHEN !Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un précieux guide d'achat avec 500 produits de supermarché décryptés, pour privilégier une alimentation ...
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50 trucs pour ne pas manger ses émotions

- 16,17 €
(Boutique Kindle)
Mangez-vous pour vous réconforter ? La nourriture a le pouvoir de nous libérer temporairement du stress et de la tristesse, de raviver la joie et de nous apporter du réconfort au moment où nous en avons un besoin pressant. Il n'est pas étonnant que les experts estiment que 75 % de la suralimentation est déclenchée par nos émotions, et non par la faim physique. Heureusement, nous pouvons nous ...
Rubrique(s) : Maigrir sainement | Alimentation, régimes et diététique | Famille, Santé et Bien-être | Livres | Confiance en soi | Développement personnel | Maigrir sainement | Alimentation, régimes et diététique
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130 recettes sans sel (Poche t. 2914)

- 4,49 €
(Boutique Kindle)
Un chercheur français rend l?excès de sel responsable de 25 000 décès annuel. Principaux accusés : les industriels qui salent trop les plats préparés et autres aliments surgelés. Que ce soit pour des raisons médicales ou de bien-être, la diminution, voire la disparition, du sel dans notre alimentation quotidienne est devenue, depuis quelques années, un véritable enjeu de santé publique. Alors, ...
Rubrique(s) : Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Développement personnel | Boutique Kindle | Guides et recettes | Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins
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Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes sucrées & salées: 101 recettes saines et gourmandes

- 11,99 €
(Livres)
Comment préparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une crème brûlée sans crème, un dauphinois sans fromage ? Cuisiner autrement quand on est intolérant au lactose et gourmand c'est possible ! Pas question de vivre le " sans lait " comme une punition. Grâce aux tours de main de Rabia Combet, votre intolérance se transforme en une formidable opportunité de réaliser une cuisine ...
Rubrique(s) : Diététique | Produits bio et du terroir | Recettes minceur | Régimes amaigrissants | Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins | Diététique | Produits bio et du terroir
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Jus de Grenade Fermenté

-
(Boutique Kindle)
La nutrithérapie complète son arsenal, au-delà des aliments-santé et des compléments alimentaires, avec l'émergence d' "aliments-plus" naturellement très concentrés en principes actifs particulièrement intéressants pour la santé, que ce soit pour l'optimisation de la forme quotidienne, la prévention ou l'accompagnement des traitements de certaines maladies. Ce livre fait le point sur le dossier ...
Rubrique(s) : Recettes minceur | Régimes amaigrissants | Grands-parents | Famille - Parents | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents
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3 MOIS POUR MAIGRIR: 12 semaines de menus diététiques et équilibrés pour retrouver la ligne

- 4,99 €
(Boutique Kindle)
Retrouvez dans ce livre des exemples de menus (3 repas par jour + les collations de 10h et de 16h) sur 12 semaines pour vous aider à retrouver la ligne !
Rubrique(s) : Sports et passions | Sports et autres loisirs
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Ma vie est une pomme

- 12,99 €
(Boutique Kindle)
" On ne devient pas végétarien par hasard, on adopte ce style de vie d'abord par respect pour les animaux, la nature, la planète. Et puis un jour on réalise que l'on se sent mieux. On découvre une énergie nouvelle qui grandit en nous. Notre peau semble préservée des effets du temps qui passe, on traverse les hivers plus légèrement, on reste mince et on se sent purifié. Cela fait vingt-trois ans ...
Rubrique(s) : Biographies | Musique | Art, Musique et Cinéma | Biographies | Histoire | Musique | Art, Musique et Cinéma | Biographies
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Mincir sainement avec le régime Okinawa: Les secrets pour vivre en forme jusqu'à 100 ans et plus - Inclus 21 recettes minceur

- 4,99 €
(Livres)
Découvrez le secret des centenaires d'Okinwa pour manger sain et délicieuxDans ?Mincir sainement avec le régime Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu?à 100 ans et plus? - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l?essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec délectation qu?il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon de manger ou faire preuve d?une discipline de ...
Rubrique(s) : Histoire | Nutrition | Régimes alimentaires | Nutrition | Régimes alimentaires
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Je mange Veggie: Bien manger végétarien c'est facile !

- 8,49 €
(Boutique Kindle)
Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et ...
Rubrique(s) : Cuisine végétarienne | Sciences pour tous | Sciences, Techniques et Médecine | Sciences pour tous | Sciences, Techniques et Médecine
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Mes petites recettes magiques anticholestérol: Des conseils pratiques et 100 recettes anticholestérol simplissimes !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Votre médecin vous l?a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d?accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d?un traitement, l?assiette anticholestérol reste indispensable. C?est facile ! Suivez nos conseils et prenez l?habitude de vous préparer de bons ...
Rubrique(s) : Guides et conseils pour maigrir | Guides pratiques | Guides et conseils pour maigrir | Guides pratiques
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Manger cru et sain: mon premier livre de CRUsine vivante

- 7,99 €
(Boutique Kindle)
Quatrième de couverture Stefano Momentè - Sara Cargnello Manger cru et sain mon premier livre de crusine vivante Voici le guide tant attendu de tous ceux quisouhaitent connaître et mettre en pratiqueles préceptes de la véritable alimentation naturelle. Chaque page apporte des conseils utiles aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que ...
Rubrique(s) : Dictionnaires | Bases de la cuisine | Bases de la cuisine
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