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La Meilleure façon de manger - Nouvelle édition: Le guide de l'alimentation saine pour toute la famille

- 14,99 €
(Boutique Kindle)
Le guide de l'alimentation saine pour toute la famille En matière de nutrition, on entend tout et son contraire. La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fi n à la confusion : elle est l'aboutissement de 50 années de recherches. Vous avez l'assurance de bénéfi cier de conseils concrets, validés scientifi quement, qui vous aideront à préserver votre santé. Hyper pratique La MFM ...
Rubrique(s) : Guides et conseils pour maigrir | Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé, Forme et Diététique | Maigrir sainement | Livres | Nutrition | Régimes alimentaires
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Les Meilleures Recettes et Remèdes de Grands-Mères pour Maigrir Rapidement et Sainement

- 2,99 €
(Livres)
- fruit riche en pectines (des fibres formant dans l?estomac une sorte de gel qui procure un effet de satiété immédiat).- forte teneur en pectine, les pommes favorise le métabolisme des bonnes graisses.Quand vous avez un petit creux, croquez dans une pomme et vous serez vite rassasiés.
Rubrique(s) : Régimes amaigrissants | Guides pratiques | Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Guides et conseils pour maigrir
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Le nouveau guide de démarrage rapide du régime Atkins: Une façon plus rapide et plus simple de perdre du poids et de se sentir bien - dès aujourd'hui !

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
Si vous avez déjà essayé un régime, vous comprendrez probablement ces mots : la faimEt si nous vous disions qu'il existe un régime alimentaire qui ne vous donnerait pas faim, où vous pourriez manger la plupart de votre nourriture préférée, et que vous perdriez quand même une quantité considérable de poids ?Alors, laissez de côté toutes les idées que vous pourriez avoir au sujet du régime Atkins, ...
Rubrique(s) : Maigrir sainement | Nutrition | Régimes alimentaires | Régimes amaigrissants | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents | Guides pratiques
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Les jus de fruits et de légumes frais: La santé par Norman Waker

- 5,99 €
(Boutique Kindle)
La Nature met à notre disposition des trésors de santé et de bien-être : les fruits et les légumes. Le docteur Walker nous explique les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes (FRAIS) et leur utilisation. Quels jus consommer ? Pourquoi ? Comment les jus peuvent-ils être faits de manière à extraire TOUTES les vitamines et TOUS les minéraux contenus dans les fruits et les légumes. ...
Rubrique(s) : Boutique Kindle | Recettes minceur | Recettes minceur | Médecine | Sciences, Techniques et Médecine | Médecine | Sciences, Techniques et Médecine | Légumes
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Mes petites recettes magiques antidiabète: La magie de l'index glycémique !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Être diabétique n?est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son c?ur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à part », ou compliqué ! 5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre : Vous protégez votre santé grâce aux 15 ...
Rubrique(s) : Cuisine et Vins | Agriculture - Agroalimentaire | Adolescents | Produits bio et du terroir | Légumes | Cuisine et Vins | Produits bio et du terroir | Agriculture - Agroalimentaire
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Fuck les régimes !

- 4,49 €
(Livres)
Perdre ses kilos rapidement, sans efforts ni douleur, ET SURTOUT SANS REGIMES, la jeune Chloé l'a fait. Au menu, lâcher prise, s'accepter tel qu'on est : une femme, et se réconcilier avec son propre corps. Enlevé, drôle, touchant, et tellement juste, ce petit livre d'une comédienne et chanteuse de 30 ans désormais bien dans sa peau séduira toutes celles qui se trouvent toujours trop grosses, sont ...
Rubrique(s) : Famille et bien-être | Psychologie | Psychologie et psychanalyse | Sciences humaines
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Régénérons notre Équilibre Acido-Basique

-
(Boutique Kindle)
«Je souffre d?un cancer de la prostate, entraînant une forte fatigue renforcée par une infection sous forme de maladie neurologique entraînant sa propre fatigue. Cet état me faisait penser à la présence de substances métaboliques nocives, il paraissait naturel d?essayer d?influencer les deux formes de fatigue par des mesures adéquates. Pour cela, il existe des possibilités par la régulation de ...
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Le Guide de la chirurgie de l'obésité - Ce qu'il faut savoir pour bien se préparer. L'alimentation a: Ce qu'i faut savoir pour bien se préparer - l'alimentation avant et après

- 10,99 €
(Boutique Kindle)
Mettez toutes les chances de succès de votre côté.La chirurgie, c'est souvent la dernière chance de vaincre définitivement l'obésité. Mais ce chemin est risqué et truffé d'embûches. Ce guide va vous aider à prendre les bonnes décisions avant et après l'opération pour que cette expérience marque un tournant positif dans votre vie. Les auteurs, deux diététiciennes-nutritionnistes spécialistes de ...
Rubrique(s) : Médecine | Sciences et Techniques | Encyclopédies et dictionnaires thématiques | Dictionnaires, langues et encyclopédies | Chirurgie | Spécialités médicales | Psychiatrie | Maladies et dépendances
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Le nouveau régime IG diabète: Equilibrer sa glycémie avec l'IG

- 12,99 €
(Boutique Kindle)
Contrôler son diabète sans faire de régime contraignant, éviter les complications et peut-être même réduire ses médicaments, c?est la promesse que vous font le docteur Jacques Médart et la nutritionniste Angélique Houlbert.Vos outils : l?index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) des aliments. Grâce à eux, composez des repas qui équilibrent la glycémie, reposent le pancréas et bénéficient ...
Rubrique(s) : Naturopathie | Médecines douces | Encyclopédies et dictionnaires thématiques | Dictionnaires, langues et encyclopédies | Maladies et dépendances | Médecines douces | Parents et famille | Enfants et familles
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Equilibre acido basique - Adoptez un régime alcalin -: Les aliments à éviter absolument et ceux à privilégier

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
Le livre révèle comment identifier un déséquilibre acide, comment auto-gérer votre niveau de pH, quels sont les facteurs de style de vie qui affectent votre équilibre et quelles options de traitement alcalin disponibles.Un élément clé du livre est qu'il aborde la façon d'identifier et de sélectionner les aliments que vous devriez manger.Dans un chapitre final particulièrement utile, le livre ...
Rubrique(s) : Grands thèmes | Actu, Politique et Société | Diabète | Enfants et familles | Grands thèmes | Actu, Politique et Société
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Mincir sainement avec le régime Okinawa: Les secrets pour vivre en forme jusqu?à 100 ans et plus - Inclus 21 recettes minceur

- 0,99 €
(Livres)
Découvrez le secret des centenaires d'Okinwa pour manger sain et délicieuxDans ?Mincir sainement avec le régime Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu?à 100 ans et plus? - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l?essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec délectation qu?il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon de manger ou faire preuve d?une discipline de ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé, Forme et Diététique | Livres | Maigrir sainement | Nutrition | Recettes minceur | Régimes alimentaires
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Les Animaux ne sont pas comestibles

- 12,99 €
(Boutique Kindle)
Le véritable test moral de l'humanité (le plus radical, qui se situe à un niveau si profond qu'il échappe à notre regard), ce sont les relations avec ceux qui sont à sa merci : les animaux. Milan Kundera Récit du parcours de l'auteur vers le véganisme, ce livre navigue entre essai et aventure intime pour présenter la cause animale comme une lutte politique et éthique exigeante mais aussi joyeuse ...
Rubrique(s) : Régimes amaigrissants | Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Maigrir sainement | Nutrition
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Le végétarisme et ses ennemis: Vingt-cinq siècles de débats

- 14,99 €
(Boutique Kindle)
Cet ouvrage rend compte de la querelle qui oppose depuis l?Antiquité partisans et contempteurs du végétarisme. Alors que les débats faisaient rage entre les pythagoriciens, notamment, et les stoïciens à propos du droit qu?ont les hommes d?user des animaux et de leurs chairs, l?Église imposa très tôt aux fidèles de ne rejeter aucune nourriture, hors des périodes dites maigres, sous peine ...
Rubrique(s) : Recettes minceur | Régimes alimentaires | Régimes amaigrissants | Écologie | Sciences de la vie - Biologie - Génétique | Sciences, Techniques et Médecine | Énergie | Techniques industrielles
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Guide d'achat pour bien manger, 2e édition

- 13,99 €
(Boutique Kindle)
Une nouvelle édition augmentée du Guide d'achat et une rubrique spéciale avec les produits pour les enfants !Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Plus de 700 produits de supermarché décryptés, pour ...
Rubrique(s) : Nature et animaux | Produits bio et du terroir | Nature, animaux et jardinage | Boutique Kindle | Produits bio et du terroir | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents
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L'alimentation santé : les recettes !

- 10,99 €
(Livres)
Après, "les clès de l'alimentation santé", ouvrage dans lequel le Dr Lallement vous explique en détail l'influence déterminante du régime alimentaire sur la santé, puis "l'alimentation santé en pratique", où Virginie parée vous aide à appliquer ces recommandations, voici le dernier volet de la trilogie ; en collaboration avec jean François Séité, cuisinier émérite, Virginie Parée propose plus de ...
Rubrique(s) : Sciences de la vie - Biologie - Génétique | Sciences, Techniques et Médecine | Techniques industrielles | Cuisine végétarienne et végan | Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins | Sciences humaines | Cuisine au quotidien
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Mes petites recettes magiques au curcuma: Minceur, anticancer? l'épice aux mille vertus

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Le curcuma est traditionnellement connu pour ses fantastiques propriétés digestives (adieu gaz, ballonnement, colite !) et anti-inflammatoires et, depuis peu, anticancer et anti-alzheimer. Mais ses bienfaits sont en réalité innombrables. Pas étonnant que les médecines indiennes et chinoises l?utilisent depuis des siècles... Savoureuse, exotique et gourmande, cette épice trouve facilement sa place ...
Rubrique(s) : Cuisine et Vins | Sciences humaines | First Pour les Nuls | Boutiques | Épices, herbes, aromates et condiments | Bases de la cuisine | Famille et bien-être | Bases de la cuisine
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Il ne suffit pas de manger bio pour changer le monde: conversations avec Pierre Rabhi

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
" Ce n'est pas parce qu'on va tous manger bio que le monde va changer. On peut manger bio et recréer nos tares fondamentales. L'aventure humaine ne doit pas se résumer à l'économie d'énergie ou à l'innovation. L'aventure humaine, c'est comment devenir une société qui soit belle, rayonnante, légère. " Pierre Rabhi s'est installé en 1960 sur une terre rocailleuse et sèche d'Ardèche, en rupture avec ...
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Maigrir sans régime : Le code de la pensée: Programme psychique & pratique pour maigrir (Maigrir sainement)

- 5,00 €
(Livres)
LE CODE DE LA PENSÉE POUR MAIGRIRAucune personne ne peut mincir sans sa pensée. CLAIRE MYKAEL                                                 oOoVous tromperiez-vous de programme ... quand vous commencez un régime ?Des milliers de personnes pourraient maigrir avec ce plan mais ne le savent pas.Trouvez dans cet ouvrage le plan qui ouvre à cette faculté spéciale de la conscience qui :Fabrique une ...
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Ma good détox: 50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

- 10,99 €
(Livres)
Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX ! Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, ...
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Mes petites recettes magiques à l'agar-agar: Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne grâce au secret minceur made in Japan !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Un peu de magie dans votre vie ? Abracagagar ! Ce gélifiant naturel, qui fait des miracles en cuisine, est l?allié de votre santé et de votre ligne. Que vous soyez novice ou déjà adepte de cet extrait d?algues rouges, il n?a pas fini de vous surprendre.Dans ce guide très pratique, découvrez : Les vertus incroyables de l?agar-agar et tous les conseils pour le choisir et le préparer Café, épices, ...
Rubrique(s) : Cuisine japonaise | Asie | Cuisines du monde | Soins du corps | Beauté, forme et détente | Cuisines du monde | Beauté, forme et détente
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Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes sucrées & salées: 101 recettes saines et gourmandes

- 11,99 €
(Livres)
Comment préparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une crème brûlée sans crème, un dauphinois sans fromage ? Cuisiner autrement quand on est intolérant au lactose et gourmand c'est possible ! Pas question de vivre le " sans lait " comme une punition. Grâce aux tours de main de Rabia Combet, votre intolérance se transforme en une formidable opportunité de réaliser une cuisine ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé, Forme et Diététique | Livres | Maigrir sainement | Nutrition | Produits bio et du terroir | Recettes minceur
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Être végétarien Pour les Nuls

- 15,99 €
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Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus.Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ? Cet ouvrage vous racontera l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes formes, les bonnes raisons de sauter le pas. ...
Rubrique(s) : Régimes alimentaires | Régimes amaigrissants | Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Maigrir sainement
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Les graines germées de A à Z

- 14,99 €
(Boutique Kindle)
Riches en vitamines, protéines, minéraux, lipides polyinsaturés, sucres de qualité et surtout enzymes... tout ce dont le corps a besoin pour aider à un fonctionnement optimal se trouve dans les graines germées et les jeunes pousses.Ce livre, conçu comme un guide illustré, vous révèle la vie intime de plus de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu?à leur épanouissement en jeunes ...
Rubrique(s) : Nutrition | Produits bio et du terroir | Recettes minceur | Régimes alimentaires | Régimes amaigrissants | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents
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La soupe minceur - Le régime de celles qui ont toujours faim (Hors collection Santé - Bien être)

- 10,99 €
(Boutique Kindle)
Enfin un régime facile et convivial qui permet de maigrir en mangeant normalement, sans se priver et sans effet yo-yo !Un ouvrage qui contient tout ce qu?il faut pour une démarche saine, efficace et durable :- un programme pratique de 150 menus et 100 délicieuses recettes de soupes.- une information complète et sérieuse des explications claires et pertinentes.
Rubrique(s) : Nature, animaux et jardinage | Larousse | Développement personnel | Famille et bien-être | Développement personnel
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Guide nutritionnel vegan

- 4,99 €
(Boutique Kindle)
Premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. Un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt)? Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux. ? Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux ...
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Equilibrez votre poids

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Comment se nourrir intelligemment en rapprochant au mieux ses désirs alimentaires de ses possibilités digestives? Comment également régulariser durablement son poids??En mangeant en associations alimentaires compatibles, afin d?être efficace tout en conservant un corps purifié, suffisamment longtemps pour vieillir en excellente santé! Avec des tableaux complets de toutes les compatibilités ...
Rubrique(s) : Sciences, Techniques et Médecine | Sciences, Techniques et Médecine
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Mes petites recettes magiques anticholestérol: Des conseils pratiques et 100 recettes anticholestérol simplissimes !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Votre médecin vous l?a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d?accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d?un traitement, l?assiette anticholestérol reste indispensable. C?est facile ! Suivez nos conseils et prenez l?habitude de vous préparer de bons ...
Rubrique(s) : Guides et conseils pour maigrir | Guides pratiques | Guides et conseils pour maigrir | Guides pratiques
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Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin: 1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve

- 11,99 €
(Boutique Kindle)
Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top ! Au programme de cette ...
Rubrique(s) : Soins du corps | Beauté, forme et détente | Ventre plat | Beauté, forme et détente
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Cri de la carotte (Le) - Nouvelle édition augmentée avec photos

- 15,12 €
(Boutique Kindle)
Les mouvements pour le végétarisme, pour le véganisme et pour les droits des animaux ne cessent de préoccuper les consciences collectives et s?invitent de plus en plus souvent dans les médias.Sandrine Delorme, à travers un récit de vie, drôle, nourri par de nombreuses réflexions, répond avec brio à une foultitude de questions : qui sont les « VG » ? Pourquoi et comment devient-on végétarien, ...
Rubrique(s) : Collections Universitaires de A à Z | Collections de A à Z | Etudes supérieures | Collections | Études supérieures
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