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La Meilleure façon de manger (NE): Le guide de l'alimentation saine pour toute la famille

- 14,99 €
(Boutique Kindle)
Le guide de l'alimentation saine pour toute la famille En matière de nutrition, on entend tout et son contraire. La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fi n à la confusion : elle est l'aboutissement de 50 années de recherches. Vous avez l'assurance de bénéfi cier de conseils concrets, validés scientifi quement, qui vous aideront à préserver votre santé. Hyper pratique La MFM ...
Rubrique(s) : Grands-parents | Relations familiales | Parents et famille | Famille et Bien-être | Loisirs créatifs, jeux et activités | Loisirs créatifs, décoration et bricolage | Livres | Guides et conseils pour maigrir
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Ma détox à moi: Une hygiène de vie oui, mais à mon rythme

- 9,42 €
(Boutique Kindle)
Loin d?un quelconque effet de mode, la détox s?impose comme un ART de VIVRE alliant alimentation et hygiène de vie, comme une bulle de bien-être dans votre quotidien.Grâce à la détox, retrouvez énergie, vitalité, légèreté et tellement plus encore.Audrey CARSALADE, partage avec vous ses secrets de l?alimentation saine et équilibrée et vous donne ses meilleurs conseils pour réussir votre CURE DETOX ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé, Forme et Diététique | Maigrir sainement | Régimes amaigrissants | Guides pratiques | Loisirs créatifs, décoration et bricolage | Ebooks Kindle
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Bien manger quand on est fauché: le petit guide de survie au supermarché

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
Les temps sont durs.Vous devez faire des économies ? Le budget nourriture est limité ?Alors cet ouvrage peut vous aider, parce qu'il n'y a pas de raisons de se condamner au jambon-coquillettes. Bien manger, c'est important, pour la santé, bien sûr, mais aussi pour le moral.Vous trouverez plusieurs recettes simples et économiques, entrées, plats et desserts, mais aussi et surtout, vous allez ...
Rubrique(s) : Catégories | Boutique Kindle | Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Guides et conseils pour maigrir | Maigrir sainement | Régimes amaigrissants
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Être végétarien Pour les Nuls

- 7,99 €
(Boutique Kindle)
Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Une tendance à la hausse : Le Petit Livre de la cuisine végétarienne, plus de 7000 ex vendus.Tout connaître sur le mode de vie végétarien ! Vous êtes déjà végétarien ou vous souhaitez le devenir ? Vous désirez en savoir davantage sur ce mode de vie qui vous attire ? Cet ouvrage vous racontera l'histoire du végétarisme, sa philosophie, ses différentes ...
Rubrique(s) : Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents | Guides pratiques | Naturopathie | Médecines douces | Nutrition | Maigrir autrement
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Les jus de fruits et de légumes frais: La santé par Norman Waker

- 5,99 €
(Boutique Kindle)
La Nature met à notre disposition des trésors de santé et de bien-être : les fruits et les légumes. Le docteur Walker nous explique les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes (FRAIS) et leur utilisation. Quels jus consommer ? Pourquoi ? Comment les jus peuvent-ils être faits de manière à extraire TOUTES les vitamines et TOUS les minéraux contenus dans les fruits et les légumes. ...
Rubrique(s) : Nutrition | Beauté, forme et détente | Médecines douces | Cuisine et Vins | Cuisine et Vins | First Pour les Nuls | Boutiques | Cuisine végétarienne
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Le nouveau régime IG diabète: Equilibrer sa glycémie avec l'IG

- 12,99 €
(Boutique Kindle)
Contrôler son diabète sans faire de régime contraignant, éviter les complications et peut-être même réduire ses médicaments, c?est la promesse que vous font le docteur Jacques Médart et la nutritionniste Angélique Houlbert.Vos outils : l?index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) des aliments. Grâce à eux, composez des repas qui équilibrent la glycémie, reposent le pancréas et bénéficient ...
Rubrique(s) : Cuisine au quotidien | Produits bio et du terroir | Cuisine au quotidien | Produits bio et du terroir | Légumes | Agriculture - Agroalimentaire | Sciences, Techniques et Médecine | Médecine
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Mes petites recettes magiques antidiabète: La magie de l'index glycémique !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Être diabétique n?est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son c?ur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à part », ou compliqué ! 5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre : Vous protégez votre santé grâce aux 15 ...
Rubrique(s) : Adolescents | Légumes | Agriculture - Agroalimentaire | Sciences, Techniques et Médecine | Médecine | Enfants et familles | Grands thèmes | Actu, Politique et Société
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La soupe minceur - Le régime de celles qui ont toujours faim (Hors collection Santé - Bien être)

- 10,99 €
(Livres)
Enfin un régime facile et convivial qui permet de maigrir en mangeant normalement, sans se priver et sans effet yo-yo !Un ouvrage qui contient tout ce qu?il faut pour une démarche saine, efficace et durable :- un programme pratique de 150 menus et 100 délicieuses recettes de soupes.- une information complète et sérieuse des explications claires et pertinentes.
Rubrique(s) : Régimes alimentaires | Diabète | Maladies et dépendances | Enfants et familles | Grands thèmes | Actu, Politique et Société | Régimes alimentaires | Maladies et dépendances
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Régénérons notre Équilibre Acido-Basique

-
(Boutique Kindle)
«Je souffre d?un cancer de la prostate, entraînant une forte fatigue renforcée par une infection sous forme de maladie neurologique entraînant sa propre fatigue. Cet état me faisait penser à la présence de substances métaboliques nocives, il paraissait naturel d?essayer d?influencer les deux formes de fatigue par des mesures adéquates. Pour cela, il existe des possibilités par la régulation de ...
Rubrique(s) : Recettes minceur | Recettes minceur | Larousse
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Equilibre acido basique - Adoptez un régime alcalin -: Les aliments à éviter absolument et ceux à privilégier

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
Le livre révèle comment identifier un déséquilibre acide, comment auto-gérer votre niveau de pH, quels sont les facteurs de style de vie qui affectent votre équilibre et quelles options de traitement alcalin disponibles.Un élément clé du livre est qu'il aborde la façon d'identifier et de sélectionner les aliments que vous devriez manger.Dans un chapitre final particulièrement utile, le livre ...
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Fuck les régimes !

- 4,49 €
(Livres)
Perdre ses kilos rapidement, sans efforts ni douleur, ET SURTOUT SANS REGIMES, la jeune Chloé l'a fait. Au menu, lâcher prise, s'accepter tel qu'on est : une femme, et se réconcilier avec son propre corps. Enlevé, drôle, touchant, et tellement juste, ce petit livre d'une comédienne et chanteuse de 30 ans désormais bien dans sa peau séduira toutes celles qui se trouvent toujours trop grosses, sont ...
Rubrique(s) : Diététique | Alimentation, régimes et diététique | Santé, Forme et Diététique | Livres | Maigrir sainement | Régimes alimentaires | Régimes amaigrissants | Diététique
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Maigrir vite et bien

- 9,99 €
(Livres)
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme.« Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, saine et efficace. Elle consiste à :? Manger des aliments naturels, des aliments variés.? Profiter de toutes les saveurs, salées comme sucrées.? ...
Rubrique(s) : Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Maigrir sainement | Régimes alimentaires | Régimes amaigrissants | Psychologie
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Régime: Changez votre Vie avec le Régime Paléo : Comment Perdre du Poids Facilement et Vivre Sainement Grâce au Régime Paléo (Perdre du Poids avec le Régime Paléo)

- 3,15 €
(Livres)
Est-ce que vous avez VRAIMENT envie de perdre du poids et d'être énergique dans les 3 prochains mois ?Aujourd'hui seulement, téléchargez ce bestseller Kindle GRATUITEMENT. Normalement disponible à 9.99?. Lisez-le sur PC, Mac, smartphone, tablette ou encore Kindle.Je sais que perdre du poids n'est pas facile, et que choisir un régime l'est encore moins. Mais si vous le voulez vraiment, alors le ...
Rubrique(s) : Psychologie et psychanalyse | Sciences humaines | Famille et Bien-être | Nutrition | Nutrition
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Guide nutritionnel vegan

- 4,99 €
(Boutique Kindle)
Premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. Un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt)? Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux. ? Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux ...
Rubrique(s) : Cuisine végétarienne | Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins | Grands-parents | Relations familiales | Parents et famille | Produits bio et du terroir | Cuisine au quotidien
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Il ne suffit pas de manger bio pour changer le monde: conversations avec Pierre Rabhi

- 2,99 €
(Boutique Kindle)
" Ce n'est pas parce qu'on va tous manger bio que le monde va changer. On peut manger bio et recréer nos tares fondamentales. L'aventure humaine ne doit pas se résumer à l'économie d'énergie ou à l'innovation. L'aventure humaine, c'est comment devenir une société qui soit belle, rayonnante, légère. " Pierre Rabhi s'est installé en 1960 sur une terre rocailleuse et sèche d'Ardèche, en rupture avec ...
Rubrique(s) : Cuisine et Vins | Boutique Kindle | Produits bio et du terroir | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents | Nature et animaux | Nature, animaux et jardinage
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Mincir sainement avec le régime Okinawa: Les secrets pour vivre en forme jusqu?à 100 ans et plus - Inclus 21 recettes minceur

- 4,99 €
(Livres)
Découvrez le secret des centenaires d'Okinwa pour manger sain et délicieuxDans ?Mincir sainement avec le régime Okinawa : Les secrets pour vivre en forme jusqu?à 100 ans et plus? - un ouvrage spécialement conçu pour aller à l?essentiel et maximiser vos résultats - vous découvrirez avec délectation qu?il ne faut pas nécessairement chambouler votre façon de manger ou faire preuve d?une discipline de ...
Rubrique(s) : Recettes minceur | Recettes minceur
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Sans lait - 101 recettes saines et gourmandes sucrées & salées: 101 recettes saines et gourmandes

- 11,99 €
(Livres)
Comment préparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une crème brûlée sans crème, un dauphinois sans fromage ? Cuisiner autrement quand on est intolérant au lactose et gourmand c'est possible ! Pas question de vivre le " sans lait " comme une punition. Grâce aux tours de main de Rabia Combet, votre intolérance se transforme en une formidable opportunité de réaliser une cuisine ...
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Les Animaux ne sont pas comestibles

- 12,99 €
(Boutique Kindle)
Le véritable test moral de l'humanité (le plus radical, qui se situe à un niveau si profond qu'il échappe à notre regard), ce sont les relations avec ceux qui sont à sa merci : les animaux. Milan Kundera Récit du parcours de l'auteur vers le véganisme, ce livre navigue entre essai et aventure intime pour présenter la cause animale comme une lutte politique et éthique exigeante mais aussi joyeuse ...
Rubrique(s) : Écologie | Sciences de la vie - Biologie - Génétique | Sciences, Techniques et Médecine | Énergie | Techniques industrielles | Sciences de la vie - Biologie - Génétique | Sciences, Techniques et Médecine | Techniques industrielles
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Ma good détox: 50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

- 10,99 €
(Livres)
Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX ! Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, ...
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Le Guide de la chirurgie de l'obésité - Ce qu'il faut savoir pour bien se préparer. L'alimentation a: Ce qu'i faut savoir pour bien se préparer - l'alimentation avant et après

- 10,99 €
(Boutique Kindle)
Mettez toutes les chances de succès de votre côté.La chirurgie, c'est souvent la dernière chance de vaincre définitivement l'obésité. Mais ce chemin est risqué et truffé d'embûches. Ce guide va vous aider à prendre les bonnes décisions avant et après l'opération pour que cette expérience marque un tournant positif dans votre vie. Les auteurs, deux diététiciennes-nutritionnistes spécialistes de ...
Rubrique(s) : Médecine | Sciences et Techniques | Encyclopédies et dictionnaires thématiques | Dictionnaires, langues et encyclopédies | Chirurgie | Spécialités médicales | Médecine | Guides et conseils pour maigrir
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Voir son steak comme un animal mort: Véganisme et psychologie morale

- 11,99 €
(Boutique Kindle)
Dans cet essai accessible et engagé, Martin Gibert propose une synthèse des débats contemporains sur le paradoxe de la viande. Ce faisant, il présente le véganisme, un mouvement moral et politique en pleine émergence qui lutte pour la justice animale, sociale et environnementale.
Rubrique(s) : Grands-parents | Relations familiales | Parents et famille | Famille et Bien-être | Philosophie | Sciences humaines | Livres | Psychologie cognitive
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Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis: Le secret minceur des pâtes sans calories et des régimes hyperprotéinés

- 9,99 €
(Livres)
Connaissez-vous les shiratakis ? À base de konjac, ces pâtes vont révolutionner les habitudes de tous ceux qui veulent perdre du poids ou ne pas en prendre. Voici 8 raisons d?en manger régulièrement (et d?acheter ce livre). Vous adorez les pâtes. Enfin une nouvelle façon d?en profiter ! Selon le Dr Dukan, ce sont les pâtes de 3e génération. Découvrez pourquoi dans ce livre. Vous évitez tout ce ...
Rubrique(s) : Psychologie | Université | Etudes supérieures | Maigrir sainement | Alimentation, régimes et diététique | Santé, Forme et Diététique | Produits bio et du terroir | Maigrir sainement
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Mes petites recettes magiques à la plancha: Sain, rapide, diététique? le mode de cuisson qui va tout changer !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Cuisinez léger, vitaminé, caramélisé et croustillant avec la plancha ! Grâce à cet ingénieux appareil, votre cuisine est plus saine qu?au barbecue, plus conviviale qu?au four, aussi diététique qu?à la vapeur mais surtout plus savoureuse que ces trois modes de cuisson réunis !Découvrez dans ce livre : Comment bien choisir votre plancha : les différents modèles sur le marché, les précautions ...
Rubrique(s) : Alimentation, régimes et diététique | Santé et Bien-être | Ebooks Kindle | Catégories | Produits bio et du terroir | Alimentation | Grands-parents | Famille - Parents
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Manger sainement sans se ruiner: Le guide pour une alimentation saine et économique

- 0,99 €
(Livres)
Lorsque l?on dispose d?un budget limité, manger sainement peut parfois sembler devenir un véritable challenge. Contrairement aux idées reçues, avoir une alimentation riche, saine et variée ne doit pas forcément être un luxe. Il est tout à fait possible de se nourrir sainement tout en faisant des économies. Il suffit pour cela de combiner quelques astuces qui vous permettront de moins dépenser en ...
Rubrique(s) : Philosophie | Sciences humaines | Boutique Kindle | Psychologie cognitive | Psychologie | Université | Études supérieures | Guides et conseils pour maigrir
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Comment Maigrir ? 7 étapes pour Perdre du Poids Durablement !!!: Conseils pour maigrir sainement et avoir un ventre plat... Le guide des régimes alimentaires ... Maigrir sainement et ventre plat. t. 1)

- 2,99 €
(Livres)
GUIDE ET CONSEILS POUR MAIGRIR : COMMENT MAIGRIR SANS RÉGIMES ? PERDRE DU POIDS ? PERDRE DU VENTRE ?Maigrir sainement en se faisant plaisir, avoir un ventre plat, sans passer nos journées dans la salle de sport? C?est possible !!!Santé et Bien-être, Régimes amaigrissants et Psychologie, Alimentation et diététique !En lisant ce livre, nous allons :1. Découvrir comment perdre du poids et maigrir ...
Rubrique(s) : Diététique | Recettes minceur | Régimes amaigrissants | Diététique | Guides et conseils pour maigrir | Recettes minceur | Régimes amaigrissants | Cuisine rapide
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Manger cru et sain: mon premier livre de CRUsine vivante

- 7,99 €
(Boutique Kindle)
Voici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique : les préceptes de la véritable alimentation naturelle. Chaque page apporte des conseils utiles aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que pour ceux qui recherchent des recettes permettant d?allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en ...
Rubrique(s) : Cuisine au quotidien | Cuisine et Vins | Cuisine de saison | Cuisine espagnole | Europe | Cuisines du monde | Ouvrages généraux | Cuisine au quotidien
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130 recettes sans sel (Poche t. 2914)

- 4,49 €
(Boutique Kindle)
Un chercheur français rend l?excès de sel responsable de 25 000 décès annuel. Principaux accusés : les industriels qui salent trop les plats préparés et autres aliments surgelés. Que ce soit pour des raisons médicales ou de bien-être, la diminution, voire la disparition, du sel dans notre alimentation quotidienne est devenue, depuis quelques années, un véritable enjeu de santé publique. Alors, ...
Rubrique(s) : Cuisine et Vins | Cuisine de saison | Cuisines du monde | Nutrition | Nutrition | Cuisiner pour une personne | Guides et recettes
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Jus de Grenade Fermenté

-
(Boutique Kindle)
La nutrithérapie complète son arsenal, au-delà des aliments-santé et des compléments alimentaires, avec l'émergence d' "aliments-plus" naturellement très concentrés en principes actifs particulièrement intéressants pour la santé, que ce soit pour l'optimisation de la forme quotidienne, la prévention ou l'accompagnement des traitements de certaines maladies. Ce livre fait le point sur le dossier ...
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Manger pour bien maigrir

- 9,99 €
(Boutique Kindle)
" Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu?on le souhaite, de façon rapide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment :? Privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre ...
Rubrique(s) : Sciences, Techniques et Médecine | Régimes alimentaires | Régimes alimentaires | Sciences, Techniques et Médecine
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Mes petites recettes magiques à l'agar-agar: Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne grâce au secret minceur made in Japan !

- 3,99 €
(Boutique Kindle)
Un peu de magie dans votre vie ? Abracagagar ! Ce gélifiant naturel, qui fait des miracles en cuisine, est l?allié de votre santé et de votre ligne. Que vous soyez novice ou déjà adepte de cet extrait d?algues rouges, il n?a pas fini de vous surprendre.Dans ce guide très pratique, découvrez : Les vertus incroyables de l?agar-agar et tous les conseils pour le choisir et le préparer Café, épices, ...
Rubrique(s) : Cuisine japonaise | Asie | Soins du corps | Beauté, forme et détente | Beauté, forme et détente
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